大便不成型即腹泻，通常由饮食不当、腹部受凉、肠易激症、慢性结肠炎等原因引起，需针对病因进行调理与治疗，症状持续应就医。
暴饮暴食或食用生冷食物可导致胃肠功能紊乱。建议规律进食，避免辛辣刺激，适量食用小米粥、面条等易消化食物缓解症状。
环境温度过低刺激肠道蠕动加快。注意腹部保暖，使用热水袋热敷，饮用温开水，避免空调直吹，有助于恢复肠道正常功能。
可能与精神紧张、肠道敏感等因素有关，通常表现为腹痛、排便习惯改变等症状。遵医嘱使用匹维溴铵、双歧杆菌、蒙脱石散等药物。
可能与免疫异常、感染等因素有关，通常表现为黏液便、里急后重等症状。遵医嘱使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶、枯草杆菌二联活菌等药物。
日常应保持规律作息，避免过度劳累，适当进行散步、慢跑等温和运动。注意饮食卫生，少吃生冷油腻食物，出现持续不适及时就医检查。
