膝关节滑膜炎通常可以治好，治疗方式主要有药物治疗、物理治疗、关节腔注射、手术治疗、康复训练等。膝关节滑膜炎可能与关节损伤、感染、免疫性疾病等因素有关，通常表现为关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。
膝关节滑膜炎患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等缓解疼痛和炎症。若存在感染，可能需要抗生素如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等。免疫性因素引起的滑膜炎可能需要甲氨蝶呤片、来氟米特片等免疫调节药物。
急性期可采用冷敷减轻肿胀，慢性期可通过热敷、超短波、超声波等物理疗法促进血液循环和炎症吸收。中医针灸、推拿等方法也有助于改善局部血液循环，缓解症状。
对于顽固性滑膜炎，医生可能建议关节腔注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液或透明质酸钠，以快速控制炎症并改善关节功能。注射治疗需严格无菌操作，避免感染。
当保守治疗无效或滑膜增生严重时，可能需要进行关节镜下滑膜切除术。该手术创伤小、恢复快，能有效清除病变滑膜组织。极少数严重病例可能需要开放手术。
症状缓解后应在康复师指导下进行股四头肌等长收缩、直腿抬高、关节活动度训练等，逐步恢复关节功能。水中运动对膝关节负担较小，适合早期康复。避免剧烈运动和过度负重。
膝关节滑膜炎患者应注意休息，避免长时间站立或行走，控制体重减轻关节负担。饮食上可适量补充富含优质蛋白的食物如鱼肉、鸡蛋，以及富含维生素C的蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃等。急性期过后可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，增强膝关节周围肌肉力量。若症状持续或加重，应及时复诊调整治疗方案。日常注意膝关节保暖，避免受凉诱发症状。
