中药山药的功效与作用

Question

中药山药的功效与作用

Answer 1

中药山药具有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖等功效。主要作用包含健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖。

1、健脾益胃：

山药含有淀粉酶等物质，有助于脾胃消化吸收，适宜脾胃虚弱者食用，可改善食少体倦症状。

2、滋肾益精：

山药含有多种营养素，有强健机体滋肾益精的作用，适宜肾亏遗精妇女白带多小便频数者食用，有助于改善症状。

3、益肺止咳：

山药含有皂苷黏液质，有润滑滋润作用，可益肺气养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症，有助于缓解呼吸道不适。

4、降低血糖：

山药含有黏液蛋白，有降低血糖的作用，可作为糖尿病人的食疗佳品，辅助调节血糖，须遵医嘱使用。

食用山药时需注意适量避免过量导致腹胀，对山药过敏者禁用，建议搭配均衡饮食并保持适度运动，如有不适及时就医咨询专业医生意见。