健康成年人的饮食指南与糖尿病患者饮食治疗原则的区別

Question

我27岁，以前身体都很健康，最近去医院体检不慎查出患有糖尿病，我想知道健康成年人的饮食指南与糖尿病患者饮食治疗原则的区別？该在饮食上注意什么？

Answer 1

糖尿病患者不能吃含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。常吃粗杂粮和薯类替代主食，如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等,多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜。