百香果里面的籽能吃吗

Question

百香果里面的籽能吃吗

Answer 1

百香果里面的籽多数情况是可以吃的，虽然可能影响消化但多数人体能够代谢，主要依据有食用安全、营养补充。

1、食用安全：

籽无毒且可消化，多数人体能够正常代谢，不会造成健康损害。

2、营养补充：

籽含膳食纤维和维生素，有助于肠道蠕动，提供身体所需营养。

建议适量食用百香果，胃肠功能弱者需谨慎，搭配均衡饮食，保持良好生活习惯，如有不适及时就医咨询。