胸闷气短可能由情绪波动、剧烈运动、冠心病、支气管哮喘等原因引起，可通过休息调节、改善环境、药物治疗、就医检查等方式治疗。
情绪激动导致神经调节失衡。表现为心慌胸闷。建议平复心情，深呼吸放松。无须特殊用药，保持心态平和有助于缓解不适症状。
剧烈运动增加心肺负担。表现为呼吸急促。建议立即停止运动，原地休息。通常无须用药，待体力恢复后症状可自行消失。
冠状动脉狭窄导致供血不足。表现为胸痛气短。需遵医嘱使用硝酸甘油、单硝酸异山梨酯等药物改善循环。
气道慢性炎症引起痉挛。表现为喘息呼吸困难。需遵医嘱使用沙丁胺醇、布地奈德等药物扩张气道消炎。
建议保持室内空气流通，避免剧烈运动，饮食清淡，戒烟限酒。若症状持续不缓解，应及时前往医院心血管内科或呼吸内科就诊。
