补充维生素B6可适量吃鸡肝、香蕉、鸡肉、核桃，也可遵医嘱吃维生素、复合B、酵母片、谷维素。建议及时就医，遵医嘱用药，做好饮食调理。
动物肝脏富含维生素B6，有助于蛋白质代谢，适量食用可补充营养，注意胆固醇含量。
水果中含有维生素B6及钾元素，方便食用，适合日常补充，血糖高者需控制摄入量。
肉类是优质蛋白来源，含维生素B6，烹饪方式宜清淡，避免油炸导致营养流失。
坚果类含维生素B6及不饱和脂肪酸，注意适量，避免油脂摄入过多导致体重增加。
指维生素B6片，用于预防和治疗缺乏症，需遵医嘱使用，不可自行调整用法或停药。
含多种B族维生素，适用于多种缺乏情况，有助于维持神经系统正常功能。
含丰富B族维生素，有助于消化，改善营养状况，对胃肠功能有一定调节作用。
主要成分为谷维素，常与维生素B族联用调节神经，改善睡眠及情绪波动问题。
日常饮食应均衡多样，避免偏食挑食，保持规律作息，适当运动增强体质，如有不适及时就诊。
