铁和钙片可以一起吃吗

Question

铁和钙片可以一起吃吗

Answer 1

不建议铁剂和钙片同时服用。主要影响因素有吸收竞争、药效降低。多数情况分开服用更有利于健康。

1、吸收竞争：

铁与钙在肠道吸收通道相同，同时服用会相互竞争，导致吸收率下降。

2、药效降低：

两者同服可能形成难溶化合物，影响各自疗效，需遵医嘱安排服用时间。

建议遵医嘱安排服药时间，日常饮食多摄入富含铁和钙的食物，出现不适及时就医。