耳后淋巴结肿大有疼痛可能由局部炎症、熬夜、毛囊炎、中耳炎等原因引起，可通过休息、热敷、用药、就医等方式治疗，建议及时就诊明确病因。
局部炎症。饮食辛辣诱发免疫反应。建议清淡饮食，多喝水，保持口腔清洁，避免刺激性食物。
熬夜。睡眠不足降低免疫力。建议规律作息，保证充足睡眠，适当运动，避免过度劳累。
毛囊炎。细菌感染引起红肿痛。可用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、复方多粘菌素软膏治疗。
中耳炎。耳部感染波及淋巴结。可用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、布洛芬缓释胶囊治疗。
平时注意个人卫生，避免用手触摸患处，饮食宜清淡，适量多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物，适当运动增强免疫力，若症状持续加重请及时就医。
