疝气常见症状为腹股沟肿块，中老年患病多因腹壁退化及腹压升高，主要诱因有年龄增长、长期便秘、前列腺增生、慢性咳嗽。
1、年龄增长：
腹壁肌肉退化变薄。建议加强营养，适度运动，避免重体力劳动。
2、长期便秘：
排便用力增加腹压。需调整饮食结构，保持大便通畅，减少用力。
3、前列腺增生：
排尿困难致腹压高。可用坦索罗辛、非那雄胺、特拉唑嗪缓解。
4、慢性咳嗽：
长期咳嗽诱发疝气。可用右美沙芬、氨溴索、甘草片辅助治疗。
建议中老年群体保持健康体重，避免提重物，多吃蔬菜水果预防便秘，出现肿块及时就医，遵医嘱进行规范治疗。
