怀孕吃山楂好吗

Question

怀孕吃山楂好吗

Answer 1

孕妇通常不建议食用山楂，主要风险涉及子宫收缩、胃肠刺激等因素。

1、子宫收缩

山楂可能兴奋子宫。平滑肌收缩频率增加，存在流产隐患，早期妊娠须格外谨慎避免食用。

2、胃肠刺激

山楂含有机酸较多。刺激胃黏膜分泌胃酸，易引起反酸烧心，影响孕妇胃肠舒适程度。

孕期饮食宜清淡温和，多选新鲜蔬菜水果，定期产检，遵循营养师指导安排每日膳食结构。