问题描述
乳腺增生多数情况无须严格忌口,饮食调整主要涉及需要限制的食物、建议多吃的食物。
减少高脂肪及含激素食物摄入,避免辛辣刺激,防止内分泌紊乱加重病情。
适量多吃蔬菜水果及优质蛋白,补充维生素,有助于调节身体机能,促进康复。
建议保持规律作息,避免熬夜,适当运动,保持心情舒畅,定期复查,如有不适及时就医。