吃豆制品会导致乳腺癌吗

Question

吃豆制品会导致乳腺癌吗

Answer 1

吃豆制品多数情况下不会导致乳腺癌。虽然含有植物雌激素，但多数适量食用是安全的。主要影响因素有激素水平、食用量等。

1、激素水平

大豆异黄酮具有双向调节作用，体内雌激素低时补充，高时抑制，不会诱发癌症。

2、食用量

健康人群每日适量食用豆浆或豆腐，既往患病者遵医嘱控制摄入，无须盲目忌口。

建议保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，定期参加体育锻炼，避免长期熬夜，保持心情愉悦，定期体检。