为什么运动员心率低

Question

为什么运动员心率低

Answer 1

运动员心率低多为生理性适应现象。主要原因有长期训练、迷走神经、心脏疾病、甲状腺疾病。

1、长期训练：

长期训练使心脏收缩力增强，每搏输出量增加，静息心率自然降低，无须特殊治疗，保持健康生活方式即可。

2、迷走神经：

迷走神经张力增高导致心率减慢，属于正常生理现象，建议保持规律作息，定期监测，避免过度劳累影响身体。

3、心脏疾病：

病态窦房结综合征可能与老化、缺血有关，通常表现为头晕、黑朦等症状。需遵医嘱使用阿托品、麻黄碱、异丙肾上腺素。

4、甲状腺疾病：

甲状腺功能减退可能与自身免疫、缺碘有关，通常表现为乏力、畏寒等症状。需遵医嘱使用左甲状腺素钠、甲状腺片、维生素。

日常注意营养均衡，避免过度训练，区分生理与病理改变。如有头晕乏力等不适，应及时就医咨询，遵医嘱治疗。