中医可以缓解枕大神经痛症状，但根治需结合病因综合治疗。枕大神经痛的治疗方法有针灸、推拿、中药调理、穴位敷贴等。
1、针灸：通过刺激风池穴、天柱穴等局部穴位改善血液循环，缓解神经压迫症状，需由专业医师操作。
2、推拿：运用滚法、按揉法等手法松解颈部肌肉痉挛，减轻神经卡压，注意避免暴力手法。
3、中药调理：可遵医嘱使用川芎茶调散、通窍活血汤等方剂，具有活血化瘀、通络止痛功效。
4、穴位敷贴：将活血化瘀类中药制成贴剂敷于患处，通过透皮吸收发挥药效，皮肤敏感者慎用。
建议患者保持规律作息，避免长时间低头，睡眠时选择合适高度的枕头，若症状持续加重需及时进行影像学检查排除器质性病变。
