感冒夜间盗汗可能由被子过厚、室温过高、服用药物、体质虚弱等原因引起，可通过调整环境、补充水分、药物治疗等方式缓解。
被子过厚或室温过高导致散热不畅。宜调整卧室温度，更换轻薄被褥，保持通风，避免捂汗过度。
上呼吸道感染发热退去时毛孔张开排汗。宜多喝温水，及时擦干汗液，更换衣物，防止受凉加重病情。
服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等可能引发出汗。需遵医嘱用药，不可自行增减剂量，出现不适及时咨询医生。
病后气血不足导致固摄无力。可遵医嘱使用玉屏风颗粒等药物，加强营养，适度休息恢复体力。
日常饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，注意保暖，适度运动增强体质，保持充足睡眠促进康复。
