问题描述
谷维素多数情况下可以用于辅助改善失眠症状。具体应用需结合适用情况、用药注意等因素综合考量。
适用于神经衰弱导致的睡眠浅,常伴有焦虑、心慌等症状,对重度失眠效果有限。
须在医生指导下使用,可选谷维素、维生素B1片、安神补脑液,不可擅自停药。
建议日常保持规律作息,睡前避免饮用浓茶咖啡。适当进行有氧运动有助于放松身心,饮食宜清淡,适量多吃蔬菜水果。严重失眠须及时就医。