高处跳下脚跟疼

Question

我从三米多高的墙上跳下，没调整好姿势，因为现在是晚上，什么也看不到，直接跳下，右脚跟先着地，现在很疼，动也不能动，也不能站起来也不能走路，一站起来就疼，脚踝也肿，请问该怎么办？

Answer 1

现在出现了肿胀疼痛可能会发生骨折或者软组织损伤。如果现在疼痛比较严重，红肿比较明显，可能有轻微骨折最好到医院拍片检查。如果没有骨折，应该是软组织损伤或肌腱拉伤没有大碍。现在不能大意如果发生骨折会比较严重。