6个月宝宝咳嗽流鼻涕可通过保持环境湿润、调整喂养姿势、鼻腔清洁、药物干预等方式缓解。症状通常由呼吸道感染、过敏反应、冷空气刺激、胃食管反流等原因引起。
使用加湿器维持室内湿度，避免干燥空气刺激呼吸道黏膜，有助于缓解咳嗽和鼻塞症状。家长需每日清洁加湿器水箱防止细菌滋生。
喂奶时抬高宝宝头部呈30度角，喂食后竖抱拍嗝15分钟，减少奶液反流刺激咽喉。家长需观察进食后是否出现呛咳加重。
用生理盐水滴鼻软化分泌物后，使用婴儿专用吸鼻器清理鼻腔。家长操作时需动作轻柔，每日不超过3次避免黏膜损伤。
细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林颗粒，过敏症状推荐氯雷他定糖浆，严重鼻塞可用生理性海水鼻腔喷雾。所有药物需严格按儿科医生指导使用。
密切观察宝宝精神状态与进食量，若出现呼吸急促、持续发热或拒奶等情况需立即就医。哺乳期母亲应避免进食易致敏食物。
