经常头晕可以泡脚吗

Question

经常头晕可以泡脚吗

Answer 1

经常头晕多数情况下可以泡脚，主要有助于促进循环、放松身心。

1、促进循环：

泡脚能扩张足部血管，改善全身血液循环，对于因疲劳或受凉导致的头晕有缓解作用。

2、放松身心：

温热刺激可调节神经系统，减轻紧张情绪，帮助改善睡眠，从而减少因压力引起的头晕发作。

高血压或急性发作期患者不宜泡脚，日常应保持规律作息，饮食清淡，症状持续须及时就医。