新生儿可以看灯光，但需避免强光直射眼睛。新生儿的视觉系统尚未发育完全，强光可能刺激眼睛，建议使用柔和的灯光。
新生儿出生后视觉功能处于发育初期，对光线敏感度较高。出生1个月内的婴儿仅能看清20-30厘米内的物体，且偏好对比度高的黑白图案。此时使用柔和的暖色灯光有助于视觉发育，如色温2700K以下的台灯或夜灯。夜间哺乳或换尿布时，建议将灯光调至最低亮度，避免突然开灯刺激瞳孔。白天室内自然光线充足时无须额外补光，但需注意避免阳光直射婴儿面部。
少数情况下需特别注意光线管理。早产儿视网膜血管发育不完善，强光可能增加视网膜病变风险。患有先天性白内障、青光眼等眼部疾病的新生儿，光线刺激可能加重病情。部分新生儿因产道挤压可能出现暂时性眼睑水肿，此时强光照射会加剧不适。若发现婴儿频繁眨眼、畏光或出现异常眼球震颤，应及时就医排查光敏性癫痫等疾病。
日常护理中可选择带有遮光罩的婴儿专用灯具，安装位置应高于婴儿视线水平。定期检查灯具是否有频闪现象，避免使用蓝光比例过高的LED光源。随着月龄增长，3个月后可逐步增加适度的光线刺激，如色彩鲜艳的玩具和适度的自然光，促进视觉发育。若需进行眼底筛查等医疗检查，应严格遵循医嘱控制光照强度和时间。
