烧心通常表现为胸骨后或上腹部的灼烧感，可能伴随反酸、嗳气等症状。烧心可能与胃食管反流、胃炎、饮食刺激、精神压力、食管裂孔疝等因素有关。
胃酸反流至食管是烧心的常见原因，通常表现为胸骨后灼热感，平躺或弯腰时加重。可能伴随反酸、咽喉异物感。治疗可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物抑制胃酸或促进胃肠蠕动。
胃黏膜炎症可能导致上腹部烧灼感，常与幽门螺杆菌感染或药物刺激有关。可能伴随腹胀、恶心。需通过胃镜确诊，治疗可选用胶体果胶铋胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、阿莫西林克拉维酸钾片等联合用药。
摄入辛辣食物、咖啡、酒精等可能直接刺激食管黏膜，引发短暂性烧灼感。通常调整饮食后缓解，建议避免空腹食用刺激性食物，饭后保持直立姿势。
焦虑或紧张可能通过神经调节增加胃酸分泌，导致功能性烧心。可能伴随胸闷、心悸。可通过放松训练改善，必要时遵医嘱使用马来酸曲美布汀片调节胃肠功能。
胃部通过膈肌缺损进入胸腔时，易引发持续性烧心，卧位时症状明显。可能伴随吞咽困难。确诊需影像学检查，严重者需进行腹腔镜食管裂孔疝修补术。
日常应避免暴饮暴食，餐后2小时内避免平卧。睡眠时抬高床头，减少夜间反流。控制体重、戒烟限酒有助于减轻症状。若烧心频繁发作或伴随体重下降、吞咽疼痛，须及时消化内科就诊排除器质性疾病。记录饮食与症状关联性可帮助医生判断诱因。
