咽喉肿痛可通过适量饮水、盐水漱口、含服润喉片、使用抗生素药物、雾化治疗等方式缓解。咽喉肿痛通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、用嗓过度、胃酸反流等原因引起。
少量多次饮用温水有助于保持咽喉黏膜湿润，缓解干燥刺激导致的疼痛。水温建议控制在40-50摄氏度，避免过热加重黏膜损伤。每日饮水量维持在1500-2000毫升，可添加少量蜂蜜帮助舒缓咽喉。
使用浓度0.9％的生理盐水或自制淡盐水漱口，每日3-5次可减轻局部炎症。将5克食盐溶解于500毫升温开水中，含漱30秒后吐出，能清除分泌物并抑制细菌繁殖。注意儿童使用时需防止误吞。
西地碘含片、银黄含化片、西瓜霜润喉片等药物可直接作用于咽喉部位。其中西地碘含片含聚维酮碘能广谱杀菌，银黄含化片含金银花提取物具有抗炎效果，西瓜霜润喉片含冰片可快速镇痛。含服时需间隔2小时以上。
细菌感染引起的化脓性扁桃体炎需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片、罗红霉素分散片等抗生素。这些药物可针对链球菌等致病菌，使用前需确认无过敏史，完成规定疗程防止耐药性产生。
布地奈德混悬液、乙酰半胱氨酸溶液等药物通过雾化器形成微小颗粒，能直接作用于呼吸道黏膜。布地奈德可减轻喉头水肿，乙酰半胱氨酸能稀释黏稠分泌物。每日1-2次雾化，每次10-15分钟效果较佳。
咽喉肿痛期间应避免辛辣刺激食物，保持室内空气湿度在50％-60％，减少说话频率。若出现持续高热、呼吸困难、颈部淋巴结肿大等症状，或疼痛超过3天未缓解，需及时就诊耳鼻喉科。日常注意佩戴口罩防护，戒烟限酒，加强锻炼提高免疫力，可降低咽喉疾病发生概率。
