牙齿旁边的肉肿起来可能与牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎、根尖周炎或口腔溃疡等因素有关。牙龈肿胀通常伴随红肿疼痛，严重时可能出现化脓或出血，需根据具体病因采取针对性治疗。
牙龈炎多由牙菌斑堆积刺激牙龈引起，表现为牙龈边缘红肿、触碰易出血。日常需加强刷牙和使用牙线清洁，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片或甲硝唑口腔粘贴片控制炎症。长期未治疗可能发展为牙周炎。
牙周炎是牙龈炎的进展阶段，伴随牙周袋形成和牙槽骨吸收。除牙龈肿痛外，可能出现牙齿松动。需专业牙周治疗如龈下刮治，配合盐酸米诺环素软膏、替硝唑片或奥硝唑胶囊等药物控制感染。
阻生智齿周围软组织发炎时，常引发牙龈肿胀伴张口受限。急性期需用生理盐水冲洗盲袋，并服用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛胶囊或布洛芬缓释胶囊缓解症状。反复发作建议拔除智齿。
龋齿或外伤导致的牙髓感染扩散至根尖区，会引起患牙对应牙龈隆起压痛。需根管治疗清除感染源，必要时配合阿奇霉素分散片、洛索洛芬钠片或对乙酰氨基酚片控制急性炎症。
创伤性或复发性口腔溃疡可能波及牙龈，形成边缘红肿的浅表溃烂。可使用重组人表皮生长因子凝胶、复方苯佐卡因凝胶或西瓜霜喷剂促进愈合，避免辛辣食物刺激创面。
日常应注意使用软毛牙刷轻柔清洁肿胀部位，饭后用温盐水漱口。避免过硬或过烫饮食刺激，戒烟限酒减少黏膜损伤。若肿胀持续3天未缓解、伴随发热或化脓，需立即就诊口腔科排查脓肿等严重情况。定期洗牙和口腔检查能有效预防多数牙龈问题。
