发烧感觉冷可能由体温调节异常、感染性因素、炎症反应、代谢率增高等原因引起，可通过物理降温、抗感染治疗、药物退热、补充水分等方式缓解。
1、体温调节异常下丘脑体温调定点升高导致寒战产热，表现为皮肤血管收缩、肌肉颤抖。建议保持环境温度适宜，避免过度包裹加重不适。
2、感染性因素细菌或病毒感染可能引起发热伴畏寒，常见于流感、肺炎等疾病。需进行血常规等检查，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等退热药物。
3、炎症反应前列腺素等炎性介质释放影响体温中枢，可能伴随头痛、乏力。非甾体抗炎药可抑制炎症反应，物理降温有助于缓解寒冷感。
4、代谢率增高发热时机体产热增加，体表散热减少形成温差。适当补充温盐水或电解质饮料，监测体温变化避免高热惊厥。
发热期间建议穿着透气衣物，每4小时监测体温，若持续3天未退热或出现意识改变需及时就医。
