内分泌失调引起的痤疮可通过调整饮食、规律作息、局部护理、药物治疗、中医调理等方式改善。内分泌失调可能与激素水平异常、压力过大、不良生活习惯等因素有关，通常表现为面部丘疹、脓疱、皮肤油腻等症状。
减少高糖高脂食物摄入，如蛋糕、油炸食品等，这类食物可能刺激皮脂腺分泌。适量增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜，以及富含锌的牡蛎、南瓜籽，有助于调节皮脂代谢。避免乳制品过量摄入，尤其是脱脂牛奶可能加重痤疮。
保证每天23点前入睡，睡眠时间不少于7小时。长期熬夜会导致皮质醇水平升高，刺激雄激素分泌，加重毛囊角化异常。建议午间休息20-30分钟，避免过度疲劳诱发内分泌紊乱。
选用含硫磺成分的洁面产品清洁皮肤，每日清洁不超过2次。红肿痘痘可点涂夫西地酸乳膏预防感染，破损处使用莫匹罗星软膏防止细菌定植。避免用手挤压痤疮，炎症期可冷敷缓解肿胀。
中重度痤疮可遵医嘱使用螺内酯片调节雄激素，配合异维A酸软胶囊抑制皮脂分泌。合并细菌感染时需联合克林霉素磷酸酯凝胶外用，顽固性结节可局部注射曲安奈德注射液。用药期间需定期监测肝肾功能。
肝郁型痤疮可用丹栀逍遥散加减，脾胃湿热型适用茵陈蒿汤配合针灸足三里穴。耳穴贴压选取内分泌、皮质下等穴位，每周更换2次。中药面膜可选黄芩、白芷等成分，每周使用1-2次。
日常需选择无油配方的防晒产品，紫外线可能加重炎症后色素沉着。月经前痤疮加重者可记录月经周期，在黄体期提前加强清洁。持续3个月未改善需检查性激素六项，排除多囊卵巢综合征等疾病。保持枕巾每周更换，避免螨虫滋生加重皮肤问题。
