耳朵肿痛可能由外耳道炎、中耳炎、外伤、过敏反应、耳部肿瘤等原因引起，可通过局部清洁、药物治疗、手术干预等方式缓解。
外耳道炎通常与细菌或真菌感染有关，常见于游泳后耳道进水或频繁掏耳。患者可能出现耳道红肿、灼热感及黄色分泌物。治疗需保持耳道干燥，避免抓挠，可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等抗菌药物，严重时需口服头孢克洛分散片。
中耳炎多继发于感冒或鼻窦炎，病原体通过咽鼓管侵入中耳腔。典型症状包括耳痛、听力下降和耳鸣，儿童可能伴随发热。急性期可选用阿莫西林克拉维酸钾片、布洛芬混悬液缓解炎症和疼痛，若鼓室积液持续存在需考虑鼓膜穿刺术。
耳部撞击、挤压或异物损伤会导致局部血管破裂形成血肿，表现为皮肤青紫、胀痛。轻微外伤可通过冰敷减轻肿胀，48小时后改为热敷促进吸收。若血肿较大或合并感染，需手术切开引流并包扎，必要时服用罗红霉素胶囊预防感染。
接触染发剂、金属耳饰等致敏物可能引发耳廓接触性皮炎，伴随瘙痒、脱屑和水肿。需立即移除过敏原，用生理盐水冲洗患处，口服氯雷他定片抗过敏，局部涂抹氢化可的松乳膏。反复发作者应进行过敏原检测。
耳廓或外耳道肿瘤如基底细胞癌、耵聍腺瘤等可能压迫神经引起持续性疼痛，触诊可发现质地坚硬的肿块。确诊需依靠病理活检，治疗根据肿瘤性质选择手术切除、放射治疗或靶向药物，早期干预预后较好。
日常应避免用力擤鼻或潜水等增加耳压的行为，保持耳道清洁干燥，洗澡时可用棉球堵住外耳道。出现耳痛伴随发热、眩晕或面瘫等症状时须立即就医。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物，适当补充维生素C增强免疫力，耳部不适期间暂停佩戴耳机。
