服用维生素B族片后尿液泛黄通常是正常现象，主要与维生素B2的代谢产物有关。维生素B族片中的核黄素在体内代谢后会使尿液呈现亮黄色或荧光黄色，这种颜色变化对健康无害，无须特殊处理。
维生素B2即核黄素，是水溶性维生素，人体无法储存过量部分，多余成分会通过肾脏随尿液排出。核黄素本身具有黄绿色荧光特性，其代谢产物尿黄素会使尿液颜色加深。这种现象在服用复合维生素B片或单独补充维生素B2后尤为明显，尤其在空腹服用或一次性摄入较大剂量时，尿液颜色变化可能更显著。日常饮食中动物肝脏、蛋类、乳制品等富含核黄素的食物也可能导致类似情况。
极少数情况下，尿液异常发黄需警惕肝胆疾病或溶血性问题。若尿液呈现深黄色或褐色并伴随皮肤巩膜黄染、腹痛、乏力等症状，可能与胆红素代谢异常有关。长期过量服用维生素B族片可能增加肝肾代谢负担，建议遵医嘱控制补充剂量。对于存在先天性黄嘌呤尿症等遗传代谢疾病的人群，维生素B2代谢异常可能导致更持久的尿液变色。
服用维生素B族片期间建议每日饮水量保持在1500-2000毫升，有助于稀释尿液浓度。避免空腹服用维生素B族片可减缓吸收速度，减少尿液颜色变化程度。若停药2-3天后尿液仍持续异常发黄或伴随其他不适症状，应及时就医排查肝胆功能异常、尿路感染等可能性。日常可通过观察尿液颜色变化初步判断维生素B族的代谢情况，但无须因正常色泽变化中断合理补充。
