心跳超过105次/分钟是否有危险需结合具体原因判断。健康人群运动或情绪激动时可能出现短暂心率增快，通常无危险；但若持续存在可能提示贫血、甲亢或心律失常等疾病，需警惕。
健康成年人在运动、情绪紧张或饮用咖啡后可能出现心率暂时性升高至105次/分钟以上，这种生理性窦性心动过速会随诱因消除而缓解，无须特殊处理。孕妇因血容量增加，静息心率也可能达到该水平。这类情况通过休息、深呼吸或减少咖啡因摄入即可恢复，日常注意监测心率变化即可。
病理性原因引起的心率持续超过105次/分钟则需重视。甲状腺功能亢进会导致代谢亢进，常伴心悸、消瘦等症状；贫血时心脏代偿性加速泵血，可能伴随乏力、面色苍白；房颤等心律失常疾病可能引发心悸、胸闷。这些情况需通过血常规、甲状腺功能检测或动态心电图明确诊断，遵医嘱使用美托洛尔缓释片控制心率，贫血患者可补充多糖铁复合物胶囊，甲亢患者需服用甲巯咪唑片。
日常应避免过度摄入浓茶、酒精等刺激性物质，规律进行快走、游泳等有氧运动有助于增强心脏功能。若静息心率长期超过100次/分钟或伴随胸痛、晕厥等症状，建议尽早就医排查心肌炎、心力衰竭等严重疾病。监测心率时可选择晨起静卧状态测量，连续记录数据供医生参考。
