膝盖骨质增生伴随膝关节肿胀可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝盖骨质增生可能与关节退行性变、慢性劳损、代谢异常等因素有关，通常表现为关节疼痛、活动受限等症状。
减少膝关节负重活动，避免长时间站立或爬楼梯。体重超标者需控制体重，减轻关节压力。日常可进行低强度运动如游泳、骑自行车，增强股四头肌力量。注意关节保暖，避免受凉诱发疼痛加剧。
急性期可采用冰敷缓解肿胀，每次15-20分钟。慢性期使用热敷或红外线照射改善血液循环。超声波治疗可促进局部炎症吸收，脉冲射频能缓解神经性疼痛。建议在康复师指导下进行关节活动度训练。
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛肿胀。硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于软骨修复。关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能。严重疼痛可短期使用盐酸曲马多片，但须警惕成瘾性。
中药熏洗选用伸筋草、透骨草等活血通络药材。针灸取犊鼻、阳陵泉等穴位缓解疼痛。推拿手法需避开急性肿胀部位，以周围肌肉放松为主。内服中药方剂需根据寒湿或湿热证型辨证施治。
关节镜清理术适用于游离体或半月板损伤者。严重骨赘增生可行胫骨高位截骨术矫正力线。终末期患者需考虑人工膝关节置换术。术后需配合CPM机进行渐进式康复训练，恢复关节功能。
日常饮食可增加富含钙质的牛奶、豆制品，补充维生素D促进钙吸收。避免过量摄入高嘌呤食物以防痛风发作。建议使用手杖或护膝辅助行走，选择软底缓冲性能好的鞋子。若肿胀持续加重或出现关节畸形，应及时至骨科进行X线或MRI检查评估病情进展。
