手腕痛可能由腕管综合征、腱鞘炎、外伤、关节炎、痛风等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。
腕管综合征是正中神经在腕管内受压所致，可能与长期重复手腕动作、妊娠水肿等因素有关。典型表现为拇指至无名指桡侧麻木疼痛，夜间加重。可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片营养神经，或双氯芬酸钠缓释片消炎镇痛。严重者需行腕管切开减压术。
桡骨茎突狭窄性腱鞘炎常见于频繁使用拇指者，表现为手腕桡侧疼痛，握拳时加重。发病与肌腱过度摩擦有关。急性期可用氟比洛芬凝胶贴膏外敷，配合腕部支具制动。反复发作者可局部注射醋酸泼尼松龙注射液。
手腕扭伤或骨折多因跌倒时手掌撑地导致，可见局部肿胀淤青。轻微扭伤可通过冰敷和弹性绷带固定处理。疑似骨折需拍摄X线片，科雷氏骨折需手法复位后石膏固定4-6周。
自身免疫性疾病累及腕关节时，表现为晨僵和对称性疼痛。血检可见类风湿因子阳性。治疗需长期服用甲氨蝶呤片，疼痛发作时联合塞来昔布胶囊。生物制剂如注射用依那西普适用于重症患者。
尿酸结晶沉积引发腕关节红肿热痛，常于夜间突发。确诊需关节液检出尿酸钠结晶。急性期服用秋水仙碱片，配合洛索洛芬钠片镇痛。缓解期需持续服用非布司他片控制血尿酸水平。
日常应避免手腕过度负重，使用电脑时保持手腕中立位，睡眠可用护腕减少弯曲。急性疼痛期可每日热敷2-3次，每次15分钟。若疼痛持续超过3天或伴有关节变形、无力等症状，须尽快至骨科或风湿免疫科就诊。糖尿病患者出现手腕痛需警惕夏科氏关节病可能。
