急性咽炎反复发作可通过调整饮食、改善生活习惯、使用药物、物理治疗、手术治疗等方式治疗。急性咽炎通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、免疫力低下、邻近器官炎症蔓延等原因引起。
饮食上避免辛辣刺激、过烫或过冷的食物，减少对咽部黏膜的刺激。适量增加水分摄入，保持咽部湿润。可食用蜂蜜、梨、银耳等具有润喉作用的食物。避免吸烟饮酒，减少咽部充血水肿的概率。
保持室内空气流通，避免干燥或污染的环境。注意休息，避免过度用嗓。适当进行体育锻炼，增强体质。保持口腔卫生，饭后漱口，减少细菌滋生。避免接触过敏原，如粉尘、花粉等。
细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素片等抗生素。病毒感染可使用利巴韦林颗粒、奥司他韦胶囊等抗病毒药物。咽部疼痛明显可使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药。也可使用复方硼砂含漱液、西瓜霜喷剂等局部用药。
可采用超声雾化吸入治疗，使用生理盐水或加入药物的溶液进行雾化，缓解咽部不适。咽部微波治疗有助于改善局部血液循环。咽部激光治疗可减轻炎症反应。这些物理治疗方法需在专业医疗机构进行。
对于反复发作的慢性扁桃体炎引起的咽炎，可考虑扁桃体切除术。咽部有明显增生或囊肿时，可能需要进行咽部肿物切除术。这些手术需由耳鼻喉科医生评估后决定。
急性咽炎患者应注意保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。适当进行有氧运动如散步、游泳等，增强抵抗力。饮食上多摄入富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、猕猴桃、西蓝花等。避免接触二手烟和空气污染严重的环境。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下规范治疗，避免自行滥用药物。
