急性荨麻疹患者可以适量吃苹果、梨、香蕉、猕猴桃等低敏水果，也可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物。建议避免食用芒果、菠萝等易致敏水果，发作期间及时就医规范治疗。
一、食物1、苹果苹果富含维生素C和果胶，属于低致敏性水果，去皮后更安全。
2、梨梨水分充足且性质温和，有助于缓解皮肤干燥瘙痒症状。
3、香蕉香蕉含钾元素丰富，可帮助维持电解质平衡，建议选择成熟果实。
4、猕猴桃猕猴桃维生素含量高，但部分患者可能对果毛过敏，建议去皮食用。
二、药物1、氯雷他定第二代抗组胺药，能有效缓解荨麻疹引起的瘙痒和风团。
2、西替利嗪长效抗过敏药物，适用于急性发作期的症状控制。
3、依巴斯汀强效抗组胺剂，对顽固性荨麻疹有较好抑制作用。
急性期需记录饮食日记排查过敏原，保持皮肤清洁湿润，避免搔抓导致继发感染。
