人软绵绵的，夜里总是做梦，早上四五点就行了，身体很烫，感觉体内有热气散发不出来。走楼梯走到三楼就会气

Question

人软绵绵的，夜里总是做梦，早上四五点就行了，身体很烫，感觉体内有热气散发不出来。走楼梯走到三楼就会气喘吁吁，有时候还两眼发黑。人很没劲这是为什么？

Answer 1

这种情况多是气血不足，肾脏阴虚导致的，建议平时多运动，房事要节制，注意补充营养，多喝红糖水，必要时配合气血双补丸调理即可。

Answer 2

考虑是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系的。建议放松心态，避免疲劳，可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。