霰粒肿可能会自行消退，但部分患者需要医疗干预。霰粒肿是睑板腺出口阻塞引起的慢性非感染性炎症，通常表现为眼睑无痛性肿块。
体积较小的霰粒肿有较高概率自行吸收。早期可通过热敷促进腺体疏通，每日用40℃左右温水浸湿毛巾敷眼睑5-10分钟，配合轻柔按摩帮助分泌物排出。保持眼部清洁，避免揉眼或使用刺激性化妆品，多数1-2个月内可逐渐消退。
持续存在超过2个月或直径超过5毫米的霰粒肿通常难以自愈。继发感染时会出现红肿热痛，形成麦粒肿。对于反复发作或影响视力的病例，需眼科医生行霰粒肿刮除术或糖皮质激素局部注射。儿童患者因腺体发育不完善更易复发，家长需注意观察肿块变化。
日常应避免高脂饮食减少睑板腺分泌物黏稠度，规律清洁眼睑边缘。若肿块增大、影响睁眼或伴有视力变化，应及时就诊眼科评估是否需要手术干预。
