缺铁性贫血是由于体内铁元素不足导致血红蛋白合成减少的贫血类型，常见症状包括乏力、头晕、面色苍白等，主要与铁摄入不足、吸收障碍、需求增加或慢性失血有关。
长期偏食或饮食中铁含量不足可能导致缺铁性贫血，建议增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入，必要时可遵医嘱补充硫酸亚铁、右旋糖酐铁或琥珀酸亚铁等铁剂。
胃肠疾病如萎缩性胃炎、乳糜泻等会影响铁的吸收，可能伴随腹胀、腹泻等症状。治疗需针对原发病，同时可配合维生素C促进铁吸收，药物可选择蛋白琥珀酸铁口服液。
妊娠期、哺乳期或青少年快速生长阶段对铁的需求量显著增加，可能出现心悸、注意力不集中等症状。除膳食补充外，可遵医嘱使用多糖铁复合物胶囊等温和铁剂。
月经过多、消化道溃疡或痔疮等慢性失血是常见病因，可能伴随黑便、血便等症状。需止血治疗原发病，同时补充富马酸亚铁等铁剂纠正贫血。
日常建议搭配维生素C丰富的蔬菜水果促进铁吸收，避免浓茶咖啡影响铁质吸收，定期监测血常规指标。
