上眼皮里长了个疙瘩可能是睑腺炎或睑板腺囊肿，通常由细菌感染或腺体堵塞引起。主要有睑腺炎、睑板腺囊肿、结膜囊肿、皮脂腺囊肿、汗管瘤等原因。
睑腺炎俗称麦粒肿，多由金黄色葡萄球菌感染引起，表现为眼皮红肿热痛，可触及硬结。早期可热敷促进炎症消退，若形成脓点需遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等抗生素治疗。避免挤压以防感染扩散。
睑板腺囊肿又称霰粒肿，因睑板腺出口阻塞导致脂质积聚形成无痛性包块。小囊肿可通过热敷和按摩缓解，较大囊肿需行霰粒肿刮除术。反复发作可能与睑缘炎有关，需配合使用妥布霉素地塞米松眼膏控制炎症。
结膜囊肿多为透明囊泡状隆起，常因外伤或慢性刺激导致结膜上皮增生。无症状小囊肿可观察，影响视物或反复摩擦时可手术切除。术后需使用玻璃酸钠滴眼液促进角膜修复。
皮脂腺囊肿是表皮样囊肿的一种，因毛囊皮脂腺导管堵塞形成，内容物为豆渣样角质。若继发感染会出现红肿，需口服头孢克洛胶囊抗感染，感染控制后手术完整切除囊壁以防复发。
汗管瘤是汗腺导管良性增生，表现为肤色或淡黄色小丘疹，好发于眼睑。一般无须治疗，若影响外观可采用二氧化碳激光汽化。日常需避免过度揉眼刺激病变部位。
日常应注意眼部清洁，避免用脏手揉眼。化妆时避开眼睑边缘，及时卸除眼妆。饮食宜清淡，减少高糖高脂食物摄入。若疙瘩持续增大、影响视力或伴随疼痛发热，应及时到眼科就诊排查性质。睑板腺功能障碍者可每日用40℃左右热毛巾敷眼5分钟，配合睑缘清洁护理。
