假近视一般是指调节性近视，可通过改善用眼习惯、物理治疗、药物治疗等方式干预。假近视可能与长时间近距离用眼、光线不足、用眼姿势错误等因素有关，通常表现为视物模糊、眼睛疲劳等症状。
保持用眼距离30厘米以上，每用眼20分钟需远眺6米外20秒。避免在昏暗或强光环境下阅读，减少电子屏幕使用时间。儿童青少年建议每日户外活动1-2小时，自然光线有助于延缓眼轴增长。
通过雾视疗法、反转拍训练等放松睫状肌。雾视疗法需佩戴+1.00D至+2.00D凸透镜进行远眺训练，每次15分钟。反转拍训练使用正负球镜交替注视视标，每日2组，每组10分钟。
遵医嘱使用低浓度阿托品滴眼液可暂时麻痹睫状肌，缓解调节痉挛。复方托吡卡胺滴眼液能短效放松调节功能。七叶洋地黄双苷滴眼液可改善睫状肌供血。需在专业眼科医师指导下规范用药。
采用立体视训练、聚散球训练等增强双眼协调能力。聚散球训练通过红绿滤光片交替注视不同距离的视标，每日训练10分钟。视觉训练需在视光师指导下持续进行2-3个月。
验配渐进多焦点眼镜或周边离焦控制镜片。渐进多焦点镜片可减少看近时的调节需求。周边离焦镜片通过特殊光学设计延缓眼轴增长。需每3-6个月复查视力并调整镜片度数。
假近视患者应保证每日睡眠7-9小时，摄入富含维生素A的胡萝卜、蓝莓等食物。避免趴着或躺着看书，保持正确的读写姿势。定期进行眼科检查，若视力持续下降需排除真性近视可能。家长需监督儿童用眼行为，建立视力健康档案跟踪发育情况。
