不含色素的蔬菜水果有那些

Question

病情描述: （女,22岁） 我因为脸上有斑，所以医生说不能吃含色素的食物。我平常也很注意的，是不是颜色比较深的食物都含色素呢？哪些食物不含色素？

Answer 1

水果中含有的天然色素对人体是没有产生色斑的作用，如大枣、桔子、葡萄等都含有不同颜色的色素。脸上有斑考虑还是内分泌失调引起的，或过度的暴晒导致的脸上有色斑，食物重可以少食食用色素，如酱油等，还有蛋糕的一些色素。