牙疼快速止疼可通过冷敷、使用止痛药、盐水漱口、按压穴位、及时就医等方式缓解。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎、牙周炎、牙齿隐裂等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面颊处，每次持续10-15分钟。低温能收缩血管减轻局部肿胀和疼痛，适用于外伤或智齿发炎引起的急性疼痛。注意避免冻伤皮肤，间隔30分钟可重复进行。
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可短期缓解疼痛。这些药物通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应，但胃肠溃疡患者慎用。须遵医嘱使用，不可长期服用掩盖病情。
将5克食盐溶解于200毫升温水中，每日含漱4-5次。高渗盐水能清洁口腔创面、减轻组织水肿，对牙龈脓肿或术后创口疼痛效果较好。注意水温不宜超过40℃，避免刺激患处。
用拇指按压合谷穴手背第1-2掌骨间或颊车穴下颌角前上方一横指，持续按压1-2分钟。穴位刺激可促进内啡肽分泌缓解疼痛，适合夜间突发性牙痛时应急使用。孕妇禁用合谷穴。
若伴随发热、面部肿胀或持续疼痛超过24小时，需立即就诊。急性牙髓炎可能需开髓引流，根尖周脓肿需切开排脓，深度龋齿需填充治疗。拖延可能引发颌骨骨髓炎等严重并发症。
日常应使用含氟牙膏刷牙，每日至少两次，配合牙线清洁牙缝。避免过冷过热或过硬食物刺激患牙，戒烟限酒减少黏膜刺激。定期口腔检查能早期发现龋齿和牙周疾病，建议每半年洗牙一次。出现持续性疼痛或牙龈出血应及时到口腔科诊治，不可依赖止痛药延缓治疗。
