小孩耳朵痛可通过保持安静、冷敷止痛、调整体位、避免掏耳、及时就医等方式缓解。小孩耳朵痛可能与外伤、中耳炎、外耳道炎、耵聍栓塞、咽鼓管功能障碍等因素有关。
让小孩停止哭闹或剧烈活动，避免因头部晃动加重耳部不适。可引导其深呼吸或通过讲故事分散注意力。若伴随发热，需测量体温并记录症状变化时间。
用毛巾包裹冰袋敷于耳廓周围，每次5-10分钟，间隔2小时重复。冷敷可收缩血管减轻肿胀，但禁止将冰块直接接触皮肤。若耳道有液体渗出则须停止冷敷。
协助小孩采用半卧位或患耳朝上的侧卧位，有助于降低耳道压力。哺乳期婴儿喂奶时需抬高头部，避免平躺喂奶导致乳汁逆流至咽鼓管。
禁止用棉签或挖耳勺清理耳道，以免损伤鼓膜或将异物推入深处。若发现耳道有昆虫等异物，可用手电筒照射诱其自行爬出，无效时需就医处理。
若疼痛持续超过2小时、伴随高热或耳流脓，需立即就诊耳鼻喉科。中耳炎可能需使用氧氟沙星滴耳液、阿莫西林颗粒等药物，外耳道真菌感染需用硝酸咪康唑乳膏。
家长应避免自行给小孩使用止痛药，尤其禁用阿司匹林以防瑞氏综合征。日常注意避免耳道进水，洗澡时可使用防水耳塞。感冒时需及时清理鼻腔分泌物，乘坐飞机时可让小孩咀嚼口香糖平衡耳压。定期检查耳道耵聍情况，但每年专业清理不超过2次。
