关节软骨损伤患者进行理疗通常有一定效果，但具体效果因人而异。理疗主要通过改善局部血液循环、减轻炎症反应、增强肌肉力量等方式缓解症状。
理疗对早期轻中度关节软骨损伤效果较明显。热敷、超声波等物理因子治疗可促进软骨修复，缓解关节僵硬和疼痛。低频电刺激能增强周围肌肉力量，减轻关节负担。水中运动疗法利用浮力减少关节压力，同时维持活动度。多数患者经过4-6周规范理疗后，关节功能会有不同程度改善。
对于严重软骨缺损或合并骨关节炎的患者，单纯理疗效果有限。软骨完全磨损区域缺乏再生能力，理疗仅能暂时缓解症状。关节严重变形时，物理治疗难以纠正力学结构异常。晚期患者可能出现理疗后疼痛加重，需结合其他治疗手段。
关节软骨损伤患者除理疗外，应注意控制体重减少关节负荷，避免爬楼梯、深蹲等动作。补充硫酸氨基葡萄糖等软骨营养剂可能有助于修复。若理疗3个月无效或症状持续加重，建议及时就医评估是否需要关节镜清理或软骨移植手术。日常生活中建议使用护具保护关节，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。
