每个人都有感染艾滋病病毒的可能，但感染概率与接触途径、防护措施等因素密切相关。
艾滋病病毒主要通过血液传播、性传播和母婴传播三种途径感染。日常生活中无保护的性行为、共用注射器、不规范输血或器官移植等行为会显著增加感染风险。皮肤完整时接触感染者唾液、汗液或共用餐具不会传播病毒。正确使用安全套、避免共用针具、选择正规医疗机构进行有创操作可有效阻断传播。医务人员发生职业暴露后及时使用阻断药物能将感染概率降低。
存在高危行为后72小时内服用替诺福韦恩曲他滨片、拉米夫定多替拉韦片等暴露后阻断药物可预防感染。确诊感染者需长期服用齐多夫定拉米夫定片、多替拉韦钠片等抗病毒药物控制病情。日常应避免歧视感染者，其咳嗽打喷嚏、拥抱握手等普通接触不会造成传播。病毒离开人体后存活时间较短，日常社交无需过度恐慌。
建议高危人群每3-6个月进行艾滋病病毒抗体检测，发生可疑暴露后及时到传染病专科医院就诊。保持单一性伴侣、拒绝毒品注射、美容医疗时选择消毒规范的机构是重要预防措施。正确认知传播途径能帮助消除不必要的恐惧，同时做好科学防护。
