宝宝发热冷可能是体温调节异常的表现，通常与环境温度过低、感染性疾病等因素有关。可通过调节室温、适当保暖、补充水分、物理降温、药物退热等方式处理。建议家长密切监测体温变化，若持续不缓解需及时就医。
保持室内温度在24-26摄氏度，避免直吹空调或风扇。使用温湿度计监测环境参数，必要时用加湿器维持湿度在50％-60％。夜间睡眠时可适当调高1-2摄氏度，但不宜超过28摄氏度。
选择纯棉透气衣物，根据寒战程度增加薄毯覆盖。避免使用电热毯或过热的热水袋，防止烫伤。手脚冰凉时可轻柔按摩四肢促进循环，但发热期不宜过度包裹。
少量多次喂服温水或口服补液盐，6个月以上婴儿可适量饮用苹果汁稀释液。母乳喂养者增加哺乳频次。观察尿量应保持每3-4小时一次，尿液呈淡黄色为正常。
体温超过38.5摄氏度时，用32-34摄氏度温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处。禁止使用酒精擦浴或冰敷。退热贴可贴于额头，但需每2小时更换一次。
对乙酰氨基酚混悬滴剂适用于3个月以上婴儿，布洛芬混悬液适用于6个月以上幼儿。用药间隔至少4-6小时，24小时内不超过4次。用药后30分钟复测体温，若持续高热需排除川崎病等特殊疾病。
家长需记录发热时间、热型及伴随症状，如出现抽搐、皮疹、囟门膨出等需紧急就医。发热期间宜选择米粥、面条等易消化食物，避免高糖饮料。退热后24-48小时内应减少户外活动，每日保证12-14小时睡眠。体温正常3天后可逐渐恢复日常饮食，但需继续观察1周有无反复。家中常备电子体温计和退热药，注意药物开封后保存期限。
