艾滋病无法通过自查确诊，但可通过高危行为后出现相关症状或购买艾滋病病毒检测试纸进行初步筛查。艾滋病是由人类免疫缺陷病毒感染引起的慢性传染病，确诊必须通过专业医疗机构实验室检测。
艾滋病病毒检测试纸可通过血液或唾液检测HIV抗体，操作简便但存在窗口期限制。高危行为后2-6周使用试纸检测可能出现假阴性结果，需在窗口期后重复检测。试纸阳性结果需经疾控中心免疫印迹试验确认，阴性结果在窗口期后检测可基本排除感染。
急性期可能出现发热、咽痛、淋巴结肿大等类流感症状，但这些表现缺乏特异性。无症状期可持续8-10年无任何临床表现，仅能通过实验室检测发现。进入艾滋病期会出现持续发热、腹泻、体重下降等典型症状，但此时免疫系统已严重受损。
发生无保护性行为、共用注射器等高危行为后，建议立即到疾控中心或医院感染科进行专业检测。医疗机构采用化学发光法、核酸检测等方法能更早发现感染，窗口期可缩短至1-2周。日常应避免高危行为，正确使用安全套，不与他人共用剃须刀等可能接触血液的物品。如确诊感染，需尽早启动抗病毒治疗以控制病情进展。
