牙齿黑黄可通过超声波洁牙、冷光美白、树脂贴面、瓷贴面、全瓷冠等方式改善。牙齿黑黄通常由外源性色素沉积、内源性着色、牙釉质发育不全、氟斑牙、四环素牙等原因引起。
超声波洁牙适用于外源性色素沉积导致的牙齿黑黄，如长期吸烟、饮茶或咖啡形成的牙面色斑。通过高频振动去除牙结石和色素，对牙釉质无损伤。治疗后需避免进食深色食物，建议每半年进行一次维护性洁牙。
冷光美白主要改善轻度内源性着色，利用过氧化氢凝胶在蓝光催化下分解色素分子。可能出现短暂牙齿敏感，24小时内需严格遵循白饮食谱。效果可持续1-2年，不适合重度氟斑牙或釉质缺损者。
树脂贴面可遮盖前牙区中度着色，直接复合树脂分层塑形后光照固化。具有磨牙量少、即刻修复的优点，但易染色且使用寿命约3-5年。需定期抛光维护，避免啃咬硬物。
瓷贴面适用于釉质发育不全或氟斑牙，需磨除0.3-0.7毫米牙体组织。全瓷材料生物相容性好，色泽稳定不易着色，使用年限可达10年以上。需注意避免过大咬合力导致崩瓷。
全瓷冠用于严重四环素牙或大面积牙体缺损，需进行牙体预备。氧化锆全冠强度高透光性好，能完全遮盖深层着色。需分次就诊完成，修复后需加强邻面清洁防止继发龋。
日常应使用含焦磷酸钠的牙膏减少色素附着，餐后及时漱口。限制红酒、酱油等易染色食物摄入，每年进行口腔检查。儿童需在牙医指导下使用低浓度美白产品，孕妇禁用化学漂白。长期吸烟者建议配合戒烟治疗，牙齿敏感者可选用脱敏牙膏护理。
