心率100次/分属于偏快范围，需结合具体情况判断是否正常。健康成年人静息心率一般为60-100次/分，若持续超过100次/分可能提示窦性心动过速。
生理性因素可能导致心率暂时性升高至100次/分。剧烈运动、情绪激动、饮用含咖啡因饮料后可能出现短暂心率增快，通常在休息后逐渐恢复正常。妊娠期女性因血容量增加，心率比孕前加快10-20次/分也属常见现象。这类情况无须特殊处理，消除诱因后心率多可自行回落。
病理性因素引起的持续性心率增快需引起重视。甲状腺功能亢进患者由于甲状腺激素分泌过多，常伴心悸、多汗、体重下降等症状。贫血患者因血液携氧能力下降，心脏代偿性加快搏动以维持供氧。心肌炎、心力衰竭等心血管疾病也会导致心率异常增快。建议完善甲状腺功能、血常规、心电图等检查明确病因。对于明确病理性心动过速者，医生可能根据病因选择美托洛尔片、普罗帕酮片等抗心律失常药物。
日常应注意监测心率变化，避免过度劳累和情绪波动。保持规律作息，限制咖啡、浓茶摄入。若静息心率持续超过100次/分并伴头晕、胸痛等症状，应及时到心血管内科就诊。心电图检查可帮助鉴别窦性心动过速与其他类型心律失常，必要时需进行24小时动态心电图监测评估整体心率状况。
