痤疮可通过调整饮食、皮肤清洁、外用药物、口服药物、物理治疗等方式治疗。痤疮通常与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平变化、遗传因素等原因有关。
减少高糖、高脂及乳制品摄入有助于控制痤疮。高糖饮食可能刺激胰岛素样生长因子分泌，促进皮脂腺过度活跃。建议增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜，以及富含锌的牡蛎等食物。避免摄入含碘量高的海带紫菜，可能加重炎症反应。
每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，水温保持在30-35摄氏度。过度清洁可能破坏皮肤屏障，导致代偿性皮脂分泌增加。油性皮肤可每周使用含水杨酸的清洁面膜，但敏感肌需避免物理摩擦类去角质产品。
轻中度痤疮可遵医嘱使用阿达帕林凝胶调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶抑制细菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝胶抗炎。使用维A酸类药物期间需严格防晒，初期可能出现皮肤干燥脱屑等反应。
中重度炎症性痤疮可考虑多西环素片抗感染，异维A酸软胶囊调节皮脂分泌，螺内酯片对抗雄激素作用。异维A酸使用期间需监测肝功能，育龄期女性须采取可靠避孕措施。
红蓝光照射可杀灭痤疮丙酸杆菌，光动力疗法适用于顽固性囊肿型痤疮。化学换肤使用果酸或水杨酸促进角质脱落，需由专业医师操作。炎症期避免自行挤压皮疹，可能遗留色素沉着或瘢痕。
痤疮患者需保持规律作息，避免熬夜导致皮质醇水平升高。选择无油配方的防晒产品，防止紫外线加剧炎症后色沉。贴身衣物及寝具应定期更换，减少细菌滋生。治疗期间记录皮疹变化，若出现药物过敏或症状加重应及时复诊调整方案。维持治疗通常需要3-6个月，不可自行中断用药。
