日常生活中可通过分餐制、避免生食、餐具消毒、注意手卫生、定期体检等方式远离幽门螺杆菌。幽门螺杆菌感染可能引发胃炎、胃溃疡等疾病，需通过主动预防降低感染风险。
集体用餐时使用公筷公勺，避免唾液交叉污染。家庭内部建议固定个人餐具，尤其有感染者时需单独存放碗筷。外出就餐可选择提供分餐服务的餐厅，减少共用餐具接触。
不食用未彻底加热的肉类、海鲜或生腌食品，蔬菜水果需流水冲洗后去皮。生冷食物可能携带活菌，60℃以上高温持续1分钟可有效杀灭幽门螺杆菌。
定期用沸水煮沸餐具10分钟，或使用消毒柜高温消毒。婴幼儿奶瓶、牙具等物品需每日消毒，避免家庭成员间通过器具传播。
餐前便后需用肥皂和流动水洗手20秒，接触污染物后及时消毒。照顾婴幼儿前应彻底清洁手部，避免通过喂食、亲吻等方式传播细菌。
建议40岁以上人群每2-3年进行碳13/14呼气试验筛查。有胃部不适症状时需及时检测，阳性者应在医生指导下使用阿莫西林胶囊、克拉霉素片、胶体果胶铋胶囊等药物规范治疗。
保持规律饮食，适量摄入西蓝花、大蒜等具有抗菌作用的食物。避免过度劳累和精神紧张，戒烟限酒以维持胃肠黏膜屏障功能。家庭成员中如有感染者，其他成员应同步进行筛查。出现反复上腹痛、腹胀等症状时须尽早就医，避免发展为慢性胃病。
