艾灸对骨刺可能有一定缓解作用，但无法消除骨刺本身。骨刺是骨质增生形成的结构性改变，艾灸主要通过温热刺激改善局部血液循环，缓解疼痛和炎症反应。
艾灸产生的温热效应能促进骨刺周围软组织血液循环，减轻局部充血水肿状态。热量渗透可降低神经末梢敏感性，暂时缓解骨刺压迫引起的疼痛。部分患者反馈艾灸后关节僵硬感减轻，可能与肌肉松弛作用有关。操作时需对准疼痛点或相关穴位，如足三里、肾俞等，每次15-30分钟为宜。
骨刺若已造成严重关节变形或神经压迫，单纯艾灸难以改善结构异常。当出现持续性剧痛、肢体麻木或活动障碍时，艾灸无法替代手术切除等医疗干预。糖尿病患者、皮肤感觉异常者需谨慎使用艾灸，避免低温烫伤。骨刺合并急性感染或肿瘤时禁止艾灸。
建议在医生指导下结合艾灸与其他治疗方式。日常应控制体重减轻关节负荷，避免长时间保持单一姿势，可配合游泳等低冲击运动。若艾灸后出现皮肤灼痛、水疱或症状加重，应立即停止并就医。
